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“年纪大了可以穿鲜艳色吗？”面对银发形象管理课老师的提问，70岁的蒋月玫忍不住在台下低声抢答：“要看对比度 ，还要看搭配
。 ”吃过晚饭，从淮海路的家里坐三站地铁
，她习惯提前到达上海市民艺术夜校总校市群艺馆304教室，因为课上会讨论学员穿搭 ，出门前特意翻开衣橱给自己搭了一身莫兰迪色系的“OOTD”（意为“今日穿搭
”）：脖颈处系着蓝白相间丝巾
，身着梅绿色针织衫，裤子是同色系条纹裤 ，鬓间的银发也打理得一丝不苟。“生活在上海这样的国际大都市
，要对自己有要求，不管到了什么年龄 ，都要注重形象管理
，内外兼修，努力让自己也成为城市的一道风景线 。”她说 ，老有所学 、老有所乐
、老有所安
，生活在上海何其有幸
。

70岁的蒋月玫与58岁的冯阿姨同桌，她们正认真听课。（孙彦扬摄）

此前 ，上海市民艺术夜校面向55岁以下中青年招生，而老年大学一般在白天开班 。于是
，不少超过55岁但还在工作的职工出现了“两不靠 ”的难题
。回应这部分人群以及白天有其他安排的中老年人想在夜晚“充电
”的需求，同时也为延迟退休做好公共文化服务保障 ，夜校今年春季班首次面向56至70岁人群开放报名
，夜幕下的灯火通明里，因此多了不少认真、热情的银发族。记者在形象管理课现场看到 ，56岁以上中老年超过课程人数的三分之一
，这里面有退休人士，也有返聘职工 ，来夜校上课
，成为他们生活中的重要组成 。“白天上班，五点下班先去上海游泳馆游泳 ，再赶来夜校上课
。”58岁的冯阿姨特意穿了一身紫色的“多巴胺 ”套装
，返聘在设计院上班的她白天工作，夜晚则锻炼和学习两不误。

58岁朱阿姨上前展示穿搭 ，冯阿姨主动上前分享自己的丝巾配饰 。（孙彦扬摄）

课堂节奏适宜，互动练习也由浅入深
，学员们听课很投入。授课老师周宇从前多为职业女性讲授形象管理知识，现在多了银发学员 ，专门将课程重心调整为“时尚如何推动我们追求美好生活
”
。“现在流行‘银发旅行热’
，我会讲到如何搭配服饰为旅行添彩，如何用时尚表达自身感受 ，让我们的老年人切实将‘美学’运用到日常生活中。”

小小一间教室
，蕴含着这座城老年友好 、全龄乐学的暖意 。欢声笑语中，同学们感觉“越来越放松了 ，一开始还有些拘谨
，但是和年轻人一起学习，好像什么岁数都很适合
。 ”教室第一排69岁的丁阿姨退休前是教师 ，退休后做回“最勤奋的学生
”——白天在老年大学修两门朗诵课
，晚上再来进修形象管理。老师每翻过一张PPT，她都会用手机拍照记录 ，并在小本子上记下“重点”，在具体的色彩与搭配中“遨游 ” 。最近她在学习朗诵
，课程内容恰好为自己上台表演提供很好的助力
。

形象管理夜校课堂上，银发学员听得很认真。（上海市群众艺术馆供图）

“很期待上课
”、“带来柴米油盐之外不一样的东西”……这是银发学员们最经常说的话 ，因此热门课程也忍不住多“抢 ”几门 。朱阿姨年轻时学过华尔兹
，想在夜校重温舞蹈时光，但因为迟了两天才听说招生 ，没抢到熟悉的华尔兹但选到了古典舞课程
，“那就试着学一学吧，让自己得到一些锻炼
。之后秋季班再抢课 ，就有经验啦！”

形象管理夜校课堂上
，70岁的蒋月玫正在拍下课程ppt内容。（上海市群众艺术馆供图）

据透露，夜校今春共针对银发族开出了50门线下课进行试水 ，除了形象管理之外
，还有生活类手工
、声乐、舞蹈 、书画
、养生等课程 。“接下来，我们会请第三方评估机构重点关注中老年班的教学成果、质量 ，看哪些内容更受中老年青睐，将在秋季班进一步丰富课程 、扩大教学面
，让全城
、全年龄段向美而行
。
”市群艺馆馆长吴鹏宏说。